そんな時の救世主が冷凍ご飯 電子レンジを使ったベストな解凍時間はズバリこの通り 茶碗1杯3分 これは600wの場合です500wならだいたい3分30秒程度1人1膳ずつ家族4人分解凍しても12分15分程度でほかほかご飯が用意できちゃいますね. ①の自然解凍時間については時間がかかるだけでなく解凍された後もかなりパサパサのご飯になってしまいます また先程も書いたように②から⑧は温かい状態では差は感じられなかったのですが少し冷えてきた頃には ⑤の200Wで3分40秒 のものが.
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